♨️ تثقيف صحي
📌📌 د.احمد عدلان يكتب :
كريمات مفيدة بعد غسيل عدة رمضان
✍️ د. أحمد عدلان
◼️نصيحة للأخوات التعبانات من غسيل العدة
علشان ترطبي يديك حا اكتب ليك خيارات تختاري منها حسب استطاعتك بس ما تنسيني من الدعوات
◼️1. الفازلين Vaseline
ده الخيار الأول والأقوى 👌
بعد تخلصي عدة الفطور بالليل
ادهني يدك بكمية كويسة والبسي شرابات في يدك
أو كيس لو دايرة مفعول سحري.
الصباح حتلقي يدك زي الحرير.
بس استخدمي فازلين الأصلي أو لوشن الفازلين بزبدة الشيا.
◼️2. كريم نيفيا الأزرق Nivea Cream 🌀
الكريم ده ممتاز جداً لأنو بيعمل طبقة عازلة
وبحمي الجلد من التشققات الناتجة عن الموية والحارة.
◼️3. كريم جليسوليد Glysolid ❤️
ميزته إنه فيه نسبة جلسرين عالية جداً
وده بيمسك الرطوبة جوة الجلد وما بيخليها تطلع
ممتاز جداً للخشونة الشديدة.
◼️4. كريمات زبدة الشيا Shea Butter 🥥
لو لقيتي زبدة شيا خام أو كريم فيه نسبة عالية منها
دي بتعمل ترميم للجلد
من المواد الكيميائية الموجودة في صابون العدة.
◼️5. لو ديل كلهم ما عندك حلك في الخلطة السريعة ✨
نقطتين زيت زيتون + عصرة ليمون + ملعقة سكر
وتمسحي بيهم
اذا برضو ما عندك
جيبي زيت سمسم لانه برطب بعمق وبشيل أثر الصابون..
.. ☘️وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين
