♨️تثقيف صحي

📌دوبامين // د. البخاري محمد يكتب : خطوات إيقاف رعاف مفاجئ.

✍️ د. البخاري محمد

◼️عدم الخوف ومحاولة تهدئة الشخص المصاب؛ فعلى الرّغم من أنّ منظر الدم يرعب المصاب.
◼️الجلوس بوضع القيام مع انحناء الرأس للأمام قليلاً منعاً لعودة الدم للبلعوم.
◼️وضع منديل تحت الأنف وضع السبابة والإبهام على منتصف الأنف مدة خمس دقائق لضمان توقّف نزيف الدم والتنفّس بواسطة الفم، وإذا لم يتوقف تزيد المدّة لعشر دقائق. وضع كمادات باردة أعلى الأنف من أجل تضييق الأوعية الدموية لمنع النزيف.
◼️مراعاة عدم القيام بأي مجهود لمدة (12) ساعة . ترطيب الأنف من الداخل بواسطة ترطيب قطعة قطن بالفازلين ووضعها داخل الأنف ثم إخراجها.
◼️ في حال استمرّ النزيف مدة أكثر من ربع ساعة أو في حالة تكرار النزف لأكثر من مرّة يجب مراجعة الطبيب بطوارئ الأنف والأذن والحنجرة.