جالينوس الطبي..الصحة من لدن خبير

📌 الجمعية السودانية لرعاية وتوطين زراعة الكبد// اليوم العالمي للكبد.. 19 أبريل.. كيف تحافظ على كبدك؟

✍️ الجمعية السودانية لرعاية وتوطين زراعة الكبد

⚫📢 الكبد من أهم أعضاء الجسم، بيقوم بوظائف حيوية زي تنقية السموم، والمساعدة في الهضم، وتخزين الطاقة… عشان كده المحافظة عليه مسؤوليتنا كلنا 💚
🔹 كيف نحافظ على صحة الكبد؟
✔️ غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد دخول الحمام
✔️ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
✔️ الابتعاد عن تناول الكحول
✔️ أخذ التطعيمات اللازمة (مثل التهاب الكبد)
✔️ إجراء الفحوصات الدورية
✔️ عدم استخدام الأدوية بدون استشارة طبية
✔️ تجنب مشاركة الأدوات الشخصية الحادة
✔️ الابتعاد عن الممارسات غير الآمنة
✨ صحتك أمانة… وكبدك سندك
💚 كبدك سندك… دعمك سنده
#اليوم_العالمي_للكبد
#صحة_الكبد
#التوعية_الصحية